【Stuthan Premium】 NUPTSE cearcallan hula le cuideam snasail airson inbhich air an dèanamh de phlastaig cruaidh ABS agus silicone bog àrd gus casg a chuir air uidheamachd a bhith a ’fàs nas sine, a tha sàbhailte agus seasmhach.
【Furasta a chleachdadh】 An coimeas ri cearcallan hula traidiseanta, bidh an dial a ’clàradh an àireamh de lapan, ùine agus chalaraidhean. Cha bhith na cearcallan hula smart seo a’ tuiteam dheth agus a ’fuasgladh na duilgheadas nach urrainn do luchd-tòiseachaidh a chleachdadh, na goireasan fallaineachd luchd-tòiseachaidh as fheàrr
Massage 2 ann an 1 massage fallaineachd】 Cearcall fallaineachd, fàinne massage timcheall 360-ceum a ’toirt cothrom dhut eacarsaich gu comhfhurtail, 30 mionaid gach latha, co-ionann ri snàmh airson 1 uair a thìde. Faodaidh e do shàth a neartachadh airson 30 mionaid gach latha agus do chuideachadh le bhith a’ coileanadh do shàr-obair figear
Design Dealbhadh so-ruigsinneach】 An cearcall eacarsaich le cuideam air a dhèanamh suas de 16 pàirtean so-ruigsinneach, trast-thomhas 33cm / 13inch, le putadh sìmplidh air putan.Faodaidh tu atharrachadh a rèir do chom.Suit airson waistline 28inch - 41inch
【Daoine iomchaidh】 Cearcall fallaineachd cuideam airson clann / màthair / luchd-obrach oifis / oileanaich!Furasta a ghiùlan, ge bith aig an taigh no a-muigh, faodaidh tu trèanadh aig àm sam bith, chan ann fo chuingealachaidhean an t-seallaidh!
Buannachdan an cearcall hula seo:
FEEL AN BURN!
Bidh iad chan ann a-mhàin a ’tònaigeadh do bhodhaig gu lèir ach cuideachd bidh buaidh mhath aca air d’ inntinn.
FEUMAIDH TORAIDHEAN FUN!
Chan e dìreach spòrs a th ’ann an eacarsaichean le cuideam Hoop - tha iad cuideachd mar aon de na dòighean as fheàrr air an lùb foirfe a chumadh, neart a thogail, faighinn cuidhteas geir bolg, agus sin uile fhad‘ s a tha thu a ’coimhead Tbh, anns an gym, anns a’ bhlàr a-muigh, anns an pàirc.ge bith càite a bheil thu ag iarraidh.
Mar a chleachdas tu:
1. Atharraich am buc gus freagairt air meud do chom.
2. Cùm astar reusanta agus seasmhach gus am ball grabhataidh a chrathadh.
3. Cùm an ùine eacarsaich airson timcheall air 30 mionaidean.
Plana eacarsaich:
1. 4-6 tursan san t-seachdain
2. 2-3 buidhnean gach uair, gach buidheann de 10-20 mionaid
3. Rest 10-20 mionaid eadar gach dà bhuidheann
Molaidhean blàth:
1. Feuch an preheat mus cleachd thu e.Dèan cinnteach gu bheil a h-uile pàirt glaiste na àite.
2. Na cleachd e ro no taobh a-staigh uair a-thìde às deidh biadh.
3. Bu chòir seann daoine agus clann a chleachdadh gu faiceallach.
4. Chan urrainn do bhoireannaich a tha trom le cearcallan eacarsaich a chleachdadh
5. Rè an eacarsaich, thoir aire do raon swing a ’bhuill cuideam gus nach bi thu a’ suathadh ri daoine eile no àirneis.
6. Tha na tomhasan agus na cuideaman uile anns a ’cheangal seo air an tomhas le làimh. Ma tha beagan mearachd ann, tha e àbhaisteach.Feuch an tuig thu.
Is e cearcall sìmplidh sìmplidh a tha seo, ach feuch an toir thu aire do na sgilean agus gabh an ùine gus slighe a lorg, Bidh e math!