Iarann ​​Cast Kettlebell Kettlebell Set Adjustable Kettlebell ABS + PP Kettlebell

Mion-fhiosrachadh toraidh:

Seata Kettlebell Adjustable: Is e cuideam a ’chlag coire seo 12 not gu h-iomlan, agus faodar atharrachadh bho 5 lbs gu 8 lbs, 9 lbs agus 12 lbs gus coinneachadh ri na feumalachdan eacarsaich eadar-dhealaichte agad, oir bidh am feart a ghabhas atharrachadh a’ toirt nas lugha de stòradh àite agus mòran nas saoire na seata clag làn coire.
Kettlebell vs Dumbbell: Tha iad le chèile nan uidheamachd fallaineachd trèanaidh cuideam an-asgaidh, ach tha an kettlebell nas èifeachdaiche gus do chumhachd spreadhaidh a leasachadh na dumbbell, bu chòir dha a bhith mar a ’chiad rud a bu chòir dhut beachdachadh mura h-urrainn dhut ach aon phìos de uidheamachd fallaineachd glanaidh anns an dachaigh agad gym.
Làmh Làimhe & Saill Bun: Tha an làmh farsaing gu leòr airson deagh smachd le 1 làmh no 2, agus an taca ris an làimhseachadh cumadh u traidiseanta, tha an làimhseachadh cumadh arc againn nas ergonomic agus bidh e a ’freagairt air a’ phailme nas fheàrr gus greim tèarainte a thoirt dhut .Chan e a-mhàin gum faod ar kettlebell beagan eacarsaich bunaiteach kettlebell a dhèanamh mar swings, squats, deadlift etc., ach tha e cuideachd air leth freagarrach airson putadh-ups, sreathan renegade air an cur suas squats pistol agus eacarsaich eile a dh ’fheumas clag ciseag le bonn còmhnard.
Clag Kettle Cute & Coloured ： Mura h-eil thu a ’còrdadh ris a’ bheachd a th ’ann de chiseagan iarainn no gu bheil meatailt a’ faireachdainn nad làmhan, pheant an vinyl seo de chiseag air uachdar ga dhèanamh nas buailtiche meirge no creimeadh a bharrachd air faireachdainn greim eadar-dhealaichte, dè a bharrachd, cumaidh an dath soilleir thu sunndach agus làn spionnadh.
Gealladh ioma-adhbhar & barantas: Dh ’fhaodadh dòighean-obrach Kettlebell neart iomlan, cumhachd bunaiteach, cothromachadh, sùbailteachd, agus co-òrdanachadh a leasachadh fhad‘ s a bha e cuideachd a ’leaghadh geir agus a’ snaidheadh ​​fèithean fallain agus lean.Bidh sinn a ’tabhann barrantas fad-beatha agus seirbheisean càirdeil do luchd-cleachdaidh.

Tuairisgeul toraidh:

Dè na toraidhean agus dè cho luath ‘s a tha thu ga fhaicinn le Kettlebells?

Faodaidh neach fa leth toraidhean fhaicinn le kettlebell taobh a-staigh 30 latha.Le daithead math agus prògram trèanaidh kettlebell cruthaichte le eòlaiche, faodaidh neach tòiseachadh faicinn leasachaidhean cardio, neart, fèith agus call geir.

Cardio: Faodaidh trèanadh Kettlebell a bhith dùbhlanach don t-siostam cardiovascular ann an nàdar oir tha e a ’toirt a-steach eacarsaichean a bheir dùbhlan don chridhe agus do na sgamhain ann an ùine ghoirid.Faodaidh gluasadan kettlebell leantainneach agus eacarsaichean ballistic eile dùbhlan metabolach a thoirt seachad le dian gu leòr.

Neart: Bidh an ciseag a ’toirt dùbhlan don bhodhaig ann an grunn dhreuchdan a leasaicheas neart gnìomh.Tha an kettlebell clean and press na dheagh eacarsaich airson a bhith a ’leasachadh neart.

Amalachadh bunaiteach: Is e aon de na buannachdan as motha a thaobh trèanadh kettlebell an comas cridhe làidir a chruthachadh gun obair dhìreach.Bidh seo a ’cuideachadh le bhith a’ cruthachadh cridhe nas làidire a dh ’fhaodadh a bhith a’ lughdachadh pian cùil dha mòran.

Gluasad gun phian: Le cuideachadh bhon Kettlebell, tha cuid air lùghdachadh fhaicinn ann am pian co-phàirteach agus leasachadh ann an gluasad co-phàirteach air sgàth nam pàtranan ioma-stiùiridh as urrainn dha aon a choileanadh.

Carson a thaghas tu an seata kettlebell a ghabhas atharrachadh?- Seata kettlebell a ghabhas atharrachadh vs seata làn kettlebell

Fhad ‘s a tha thu a’ dol airson workouts kettlebell, feumaidh tu diofar cuideaman-kettlebells airson seisean eadar-dhealaichte.Ma tha e mar sin, feumaidh tu airgead a bharrachd a chosg air seata làn kettlebell agus feumaidh tu barrachd àite airson an stòradh, ach ma tha seata kettlebell atharrachail agad a thig le cuideam eadar-dhealaichte, faodaidh e do chuid airgid agus àite stòraidh a shàbhaladh gu cinnteach.

❤❤Parameters:

1. Meud: 26cm * 14.5cm

2. Cuideam: 12lbs iomlan (faodar an atharrachadh bho 5lbs gu 8lbs, 9lbs no 12lbs)

❤❤Ailean:

Kettlebell x 1 a ghabhas atharrachadh